Si verdaderamente tu deseo es perder peso,
lo más aconsejable es que tomes este Licuado de avena y papaya, continúes con
una dieta equilibrada que se halle de acuerdo a las características personales
de cada uno y no olvidemos los ejercicios para mantener el corazón saludable.
Hoy Te mostraremos un licuado que según se
ha podido comprobar, ha dado buenos resultados a muchas personas. Este licuado
es realmente saludable y efectivo, estamos hablando de un licuado especial de
papaya y avena, que por sus increíbles propiedades, nos ayuda a quemar grasa
rápidamente.
No olvides que todas este licuado, debe ser
acompañado siempre con el hecho de beber abundante agua todos los días.
Bebida Que Ayuda a Bajar de
Peso y Limpiar el Colon:
Esta bebida es sumamente saludable y sus
beneficios son increíbles, pues ayuda a perder peso, limpia el colon de forma
natural, desinflama el vientre y acelera el metabolismo.
Ingredientes:
> 1/2 Taza de Hojuelas de avena
> 1/2 Taza de leche de Almendras
> 1/2 de Taza de Papaya
> 1 Cucharadita de Canela en polvo
> 1 Cucharada de Miel
Preparación:
Para empezar deberemos picar la papaya en
cuadrados pequeños y los colocaremos en la licuadora junto a la leche de
Almendras, las hojuelas de avena, la canela y la cuchara de miel. Dejaremos que
se licue bien hasta que se forma un jugo homogéneo.
Te recomendamos que antes de tomarlo le
agregues un par de hiel si es de tu agrado.
Este licuado deberemos tomarlo siempre en
las mañanas, sustituyendo el desayuno, pues este licuado contiene muchos
nutrientes y vitaminas que son necesarios para mantener la energía
necesaria para nuestro cuerpo.
Nota: No olvides que este licuado solo puedes tomarlo una vez cada 2 días, pues
de lo contrario podrías sufrir de efectos colaterales como la diarrea.
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