El estar sentados muchas veces no es nuestra culpa ni decisión,
a veces se debe a que nuestro trabajo nos obliga a estar sentados frente a un
computador y esto con el tiempo nos hace acumular grasa. La grasa que se va
acumulando en el vientre se le conoce como ” Grasa Metabólica
Activa”.
Activa”.
Este tipo de grasa es muy
peligrosa, ya que promueve el desarrollo de muchas enfermedades. Algunas de
ellas podrían estar relacionadas con el corazón, Alzheimer, Hipertensión, Asma,
Problemas de fertilidad y muchos más.
Por otra parte las personas con
un poquito de sobrepeso, no solo sufrimos de problemas en el organismo, sino
que también trae problemas estéticos. A nadie le gusta que le digan que está
gordo o que debe ponerse a dieta. Y por lo general el autoestima de una persona
con sobrepeso no es la más adecuado para vivir. Por eso no es raro que quienes tengan
unas libras de más quieran bajarlas cuanto antes.
Por eso hoy te enseñaremos una receta con la cual al
tomarla una solo vez al día podrás arrasar con toda la grasa acumulada.
Ingredientes:
>
1 Rama de Jengibre
> 1 Limón
> 5 Hojas de Espinaca
> 1 Taza de Agua
> 1 Limón
> 5 Hojas de Espinaca
> 1 Taza de Agua
Preparación:
Empezaremos
primero lavando muy bien el jengibre y las espinacas para asegurarnos de
eliminar las bacterias que pueda tener. Luego extraeremos el jugo del
limón y lo colocaremos dentro de la licuadora junto a los demás ingredientes y
lo empezaremos a licuar hasta que se forme un jugo homogéneo.
Inmediatamente
después de licuar, deberás consumirlo, esto lo haremos todas las mañanas antes
de desayunar. Cabe destacar que esta bebida no es una poción mágica que te
adelgazará desde el primer sorbo. Debes ser constante y tomarla todos los días
hasta conseguir los resultados deseados.
No
olvides que esta bebida no hará efecto en ti, si no la acompañas con una rutina
de ejercicios de cardio y además bebiendo abundante agua durante todo el resto
del día.
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